産後、体重戻らす藁にもすがる思いで申込みました。
初心者でしたが、運動と食事、どちらもマンツーマンで丁寧に指導してもらえて、安心してトレーニングできています。
通って1週間ですが、すでに脂肪を1.2キロ落とすことができました。トレーニング中のおしゃべりも楽しいです！